중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - AAT : Academic Aptitude Test : 수학능력 평가, 수능시험오늘의 영단어 - impact : 충격, 타격오늘의 영단어 - eager : 열렬한, 열심인, 열망하는쓴맛 단맛 다 보다 , 갖은 곡절을 겪어서 경험이 많다는 말. 외손뼉이 울랴 , 외손뼉이 울지 못한다. 호박씨 까서 한 입에 털어 넣는다 , 애써 모은 것을 한꺼번에 털어 없앤다는 뜻. 오늘의 영단어 - overwhelm : 압도하다, 질리게 하다, 위에서 덮치다천지 자연의 법칙은 양(陽)은 음(陰)을 낳고 또 음은 양을 낳는다. 이런 음양의 변화를 역(易)이라고 한다. -역경 설득에 실패하면, 강제가 시도된다. - R. 브라우닝