오늘의 영단어 - anticipate : 예상하다, 추측하다오늘의 영단어 - ruin : 무너뜨리다, 망쳐버리다, 파괴하다, 황폐시키다혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - stinging : 찌르는, 쏘는, 날카로운승자는 행동으로 말을 증명하지만, 패자는 말로써 행동을 변명한다. -탈무드 오늘의 영단어 - ponder : 깊이 생각하다, 숙고하다물이 너무 깨끗하면 고기가 살지 않고, 사람이 너무 살피게 되면 인재가 모여들지 않는다. -고시원 오늘의 영단어 - tie-in sales : 끼워팔기집이 있든 없든 두려워 않고, 적게 구하고 욕심도 적고, 약한 것이나 강한 것이나 모든 생명을 해치거나 괴롭히지 않고, 다툼을 피하고, 성내지 않고, 악을 선으로 갚는 사람을 바라문이라 한다. -법구경물에는 물의 즐거움이 있고 돌은 돌의 즐거움이 있다. -장자