건강을 유지하기 위해서는 하루에 적어도 40가지에 이르는 영양소를 섭취해야만 한다. 즉 "슈퍼식품"이라고 알려진 마늘, 밀기울 등만 섭취하는 것보다는 평범한 식품 여러 가지를 섭취하는 것이 낫다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - grieve : 슬프게 하다, 몹시 슬퍼하다끔찍한 현실이 갑자기 스릴 넘치는 대모험으로 돌변할 수도 있다. -이드리스 샤흐 곶감 꼬치에서 곶감 빼 먹듯 , 애써 모아둔 것을 조금씩 쉽게 헐어 써 버림을 이르는 말. 오늘의 영단어 - traitor : 반역자, 배반자, 부역자오늘의 영단어 - zeal : 열정, 열의행복한 결혼생활을 위해 구체적인 공동의 소망과 목표를 가져라.오늘의 영단어 - anonymously : 이름을 알리지 않고, 익명으로오늘의 영단어 - long-standing : 오랫동안 지속되는, 항구적인오늘의 영단어 - pace : (한)걸음, 보폭, 속도: 천천히 걷다