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질문내용	문의좀드릴게요오 연락주실수있나요~?
작성자	민*연 [조회 : 24]
답변내용	민*연님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
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수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 오늘의 영단어 - forgo : ..없이 때우다, 생략하다, 보류하다 길을 알면 앞서 가라 , 자신이 있으면 서슴지 말고 하라는 말. 오늘의 영단어 - embroil : 불화하게 되다, 다투다 백 개의 문 중에 단 한 개의 문만을 닫고 다른 문이 열려 있으면 도둑에 대한 방비가 될 수 없다. 단지 한 개만 준비해 두고 다른 준비가 소홀하면 아무 소용이 없다는 말. -묵자 오늘의 영단어 - maintenance : 유지, 보존, 간수, 생계비, 정비 오늘의 영단어 - activity : 활동, 활약, 행동, 활발한 움직임 오늘의 영단어 - switching system : (전화기)교환대 장치 오늘의 영단어 - siblings : 형제의, 자매의 정신이 병들면 육체의 건강은 하루아침에 무너진다. 정신이 육체를 지배한다.